Daal recept utan kokosmjölk

Gå mot receptSkriv ut receptet

Detta anvisning vid Daal, alternativt indisk linsgryta, använder röda linser samt existerar värmande samt kryddigt.

Fräs spiskummin inom olja inom ett kastrull 1 minut.
  • Fräs spiskummin  inom olja  inom  ett kastrull 1 minut.
  • detta existerar helt vegetariskt, faktiskt mot samt tillsammans med veganskt, dock detta existerar något vilket varenda kommer gilla! 

    Daal besitter sitt ursprung inom Indien samt detta betyder egentligen linser alternativt andra baljväxter såsom ej behöver blötläggas innan tillagning dock detta existerar även ett typ från gryta likt använder dessa baljväxter såsom bas.

    inom detta denna plats receptet besitter jag använt röda linser eftersom dem går snabbt för att laga samt äger ett riktigt härlig färg tillsammans tillsammans med gurkmeja samt curry.

    Vad ni behöver till för att laga Indisk linsgryta:

    Linser. Jag gillar röda linser inom detta denna plats receptet, dock detta går även utmärkt för att byta ut mot gröna linser.

    Kryddor. Receptet innehåller ett hel sektion kryddor dock plats samt enstaka bidrar mot för att producera en djup inom smaken samt jag att föreslå eller råda något ej för att byta ut alternativt utesluta ifall ni ej helt måste.

    Flera från dessa kryddor existerar basen inom flera anvisning sålunda dem existerar god för att äga inom skafferiet.

    Vitlök.

    Rör ner linser samt vätska inom grönsaksfräset.
  • Rör ner linser  samt  vätska  inom grönsaksfräset.
  • Jag använder nästan ständigt vitlöksklyftor liksom jag river vid enstaka litet rivjärn alternativt hackar fint då jag lagar föda, dock detta går naturligtvis för att byta ut mot motsvarande mängd färdig pressad vitlök.

    Färsk chilipeppar. Jag använder vanlig skarlakansröd starkpeppar samt den existerar ej superhet, dock smaka ständigt från innan ni använder.

    Smaka från på grund av för att erhålla den hette ni föredrar. detta existerar enkel för att lägga mot mer chili, dock omöjligt för att ta försvunnen hettan då den väl existerar var således smakförstärkare försiktigt. 

    Krossade tomater. Jag äger ständigt krossade tomater inom skafferiet, dock detta går naturligtvis för att byta ut mot vilken tomatsort vid flaska vilket ni föredrar – all samt skalade tomater, körsbärstomater alternativt plommontomater.

    Mustig samt kryddig indisk gryta tillsammans röda linser vilket smakar underbart gott.
  • Mustig  samt kryddig indisk gryta  tillsammans röda linser  vilket smakar underbart gott.
  • titta bara mot för att dem krossas beneath kokningen sålunda grytan får enstaka jämn konsistens.

    Kokosmjölk. Välj kokosmjölk tillsammans vård. Jag använder ständigt vanlig kokosmjölk, ej light varianter. Jag existerar även noga tillsammans för att välja enstaka sort utan stabiliseringsmedel utan bara ren kokosmjölk. 

    Citron. Citronsaften ger ett ytterligare fräschhet mot grytan innan servering, dock detta går lika utmärkt tillsammans lime alternativt således kunna detta uteslutas helt. 

    Färsk koriander. flera gillar ej koriander, egen tycker jag för att detta existerar gott inom mindre doser, således därför kunna detta uteslutas helt alternativt bytas ut mot bladpersilja ifall man gillar dem gröna färgklickarna detta ger mot grytan. 

    • 1 msk kokosolja , eller rapsolja
    • 4 st vitlöksklyftor
    • 1 bit ingefära, cirka 4-5 cm
    • 1-2 st chilipeppar, färsk röd
    • 1 tsk gurkmeja, mald
    • 1 tsk spiskummin, mald
    • 0,5 tsk koriander, mald
    • 1 tsk chilipulver
    • 2 tsk curry, mald
    • 1 tsk garam masala
    • salt samt peppar
    • 5 dl vatten
    • 1 st buljongtärning, grönsak
    • 200 g röda linser
    • 400 g krossade tomater
    • 400 ml kokosmjölk
    • 0,5 st citron, saften ifrån enstaka liten
    • 1 dl koriander, kan uteslutas
    • Skala samt tår vitlök samt ingefära.

      Finhacka starkpeppar.

      Jag existerar även noga tillsammans för att välja ett sort utan stabiliseringsmedel utan bara ren kokosmjölk.
    • Jag  existerar  även noga  tillsammans  för att välja  ett sort utan stabiliseringsmedel utan bara ren kokosmjölk.
    • Sätt ett massiv gryta vid medelhög värme. Tillsätt kokosolja alternativt ett ytterligare neutral vegetabilisk olja samt fräs vitlöken, ingefäran samt chilin inom någon 60 sekunder. Tillsätt gurkmeja, spiskummin, koriander, chilipulver, curry, garam masala, krydda samt krydda.

      2.5 dl röda linser · 10 dl vätska · 1 msk olivolja · 1 tsk spiskumminfrön · 1 torkad skarlakansröd chili · 1 citrongul lök · 2 vitlök · 1 msk ingefära.
    • 2.5 dl röda linser · 10 dl  vätska · 1 msk olivolja · 1 tsk spiskumminfrön · 1 torkad  skarlakansröd chili · 1  citrongul lök · 2 vitlök · 1 msk ingefära.
    • Fräs kryddorna beneath omrörning tills dem börjar dofta, cirka ett minut.

    • Tillsätt dricksvatten samt buljongtärning samt skrapa botten från grytan ordentligt sålunda för att kryddor såsom eventuellt fastnat släpper. Tillsätt linser samt krossade tomater.

      Öppna timer: 10 minuter.
    • Öppna timer: 10 minuter.
    • Sänk värmen samt låt sjuda vid spisen beneath lock inom cirka 20-25 minuter. Linserna bör existera mjuka genomkokta.

    • Tillsätt kokosmjölken samt smaka från tillsammans mer krydda samt kryddig efter eget tycke samt smakförmåga. Låt sjuda tills grytan existerar tjock samt mjuk, cirka 5-10 minuter. Smaka från soppan tillsammans citronsaft samt rör ner grovt hackad nyligen tillverkad koriander.

      Gillar ni ej koriander går detta utmärkt för att utesluta helt alternativt byta ut mot bladpersilja.

    • Servera grytan tillsammans med ris samt naanbröd.

    Går detta för att frysa den denna plats från indien linsgrytan?

    Det går jättebra för att frysa detta denna plats receptet!

  • daal  anvisning utan kokosmjölk
  • kylapparat den tillsammans tillsammans ris inom matlådor samt plocka upp dagen innan till för att tina inom matförvaring samt värm sedan inom mikrovågsugn. alternativt kylapparat den inom zip-lockpåsar till för att enkelt plocka upp samt tina ovan natten inom kylskåpet. Dagen efter förmå man koka ris samt försiktigt värma upp grytan inom enstaka kastrull vid spisen.

    detta på denna plats existerar en anvisning såsom existerar perfekt på grund av storkok.

    Goda anvisning samt smarta råd direkt inom din inkorg

    grytalinservegansktvegetariskt (lakto-ovo)