Recept köttfärs aubergine zucchini
Det existerar januari samt för tillfället kommer dem fattigaste veckorna vid året sålunda idag existerar jag igång igen tillsammans mitt no waste- slowcooking. därför in tillsammans med huvudet inom kyl samt kylapparat samt börja kika vilket vilket finns därför lagar oss slut vid detta oss faktiskt äger.
Skiva zucchini samt tomat samt fördela ut inom ett gratängform.Heja pengarhållare samt miljön vid ett gång 🎉🎉
Denna sås blev överaskande god, jag stekte korv mot den lite kräsna barnet dock denne slukade hellre såsen. därför barnvänlig- check!
Köttfärsgryta tillsammans med aubergine samt zucchini Fräs lök samt vitlök mjuka inom lite olivolja inom ett massiv kastrull.ni förmå även köra ner några rivna morötter angående ni önskar smyga in ännu mer vegetabilier inom såsen 😊
Köttfärsås tillsammans med aubergine, zucchini samt peppar
4-6 portioner
600 g blandfärs (nötfärs samt lammfärs går även bra)
1 zucchini, delad inom mindre bitar
1 aubergine, delad inom mindre bitar
1 skarlakansröd samt 1 citrongul peppar, delad inom mindre bitar
500 g krossade tomater
1 dl vatten
3 msk tomatpuré
1 msk äppelcidervinäger
1,5 tsk vitlökspulver
1 lökpulver
1 tsk salt
Svartpeppar
Gör således här
- Bryn färsen inom enstaka stekpanna alternativt direkt inom din slowcooker ifall ni äger den funktionen.
- Lägg ner samtliga ingredienser inom slowcookern samt rör om.
- Kör vid nedsänkt inom 8-9 h alternativt upphöjd vid 6-7 h.
- Servera tillsammans med pasta samt riven parmesan alternativt någon ytterligare smakrik hårdost.
Kokböcker, ljudböcker samt Slowcookingskolan ifrån Lindas Mathörna
Kokbok 📚 ”Slowcooking inom vardagen”– beställ den via Isaberg Förlag, Bokus alternativt Adlibris
Hur får ni vardagslogistiken för att går ihop?
Denna lärobok hjälper dig mot enstaka godare samt mindre stressad matvardag
Kokbok 📚 ”Slowcooking- ett introduktion och 80 anvisning vilket varenda kunna laga” beställ den via Isaberg förlag, Bokus samt Adlibris
Vet ni ej plats ni bör börja? önskar ni titta bredden från allt ni kunna laga inom din slowcooker?
Då existerar detta kokboken till dig.
Ljudbok 🎵 ”Slowcooking – enstaka utflykt mot enstaka enklare samt godare matvardag” finns för tillfället vid Bokus, Adlibris, Storytel, Bookbeat, Nexatory mot exempel.
Slowcookingskolan– på denna plats lär ni dig allt ni behöver känna till på grund av för att anlända igång tillsammans slowcooking
Linda