Goda matrecept för barn

Jag gjorde en inlägg vid Facebook nyligen samt bad ifall inspiration från er tillsammans med säkra betalkort vid föda till små människor samt jag blev bara överöst tillsammans därför flera utmärkt råd vid maträtter samt trix såsom ni utför till för att erhålla inom föda inom dem var små människorna sålunda jag plats bara tvungen för att samla allt inom en inlägg ❤

Jag äger numeriskt värde pojkar varav enstaka existerar väldigt selektiv tillsammans maten, den andra äter detta mesta dock just idag ändrar han sig läka tiden vad han tycker angående.

Jag gjorde ett samtal tillsammans dem båda på grund av för att ett fåtal ett uppdatering vad dem tycker ifall samt detta hjälpte.

Fiskpinnar tillsammans med örtkrossad rotfrukt samt gröna ärtor.

I samt tillsammans med för att samtliga kommentarer strömmar in således existerar detta klart för att flera unge (inklusive mina barn) såsom äger olika NPF – diagnoser ofta medför ett selektiv mathållning samt jag tänkte bara informera för att jag egen fanns extremt selektiv vilket ungar. Jag åt typ bara gurka, vattenlevande djur samt ris samt kokt korv inom bakverk mina inledande tid.

Jag äger oxå ADHD samt autism således för tillfället inom myndig ålder fattar jag lite mer angående varför detta fanns således. dock tänkte för att jag blev ju ändå korrekt okej ändå samt matmässigt existerar jag ju galen samt önskar testa nya smaker bota tiden 😍😁 således ifall detta är kapabel ingjuta lite hopp mot varenda kämpande föräldrar således blir detta ofta god tillsammans med tiden 😊 Heja heja ❤

Jag samt min författarkompis Maria Byqvist gjorde på grund av några tid sedan ett kokbok till unge tillsammans extra fokus vid små människor tillsammans med NPF-diagnoser samt lässtörning.

Pannkakor tillsammans med grönsaksgömmor.

var besitter oss använt bildikoner, tydliggörande pedagogik, tidsbars samt utgått ifrån en dataspelstänk såsom heter Gamification till för att uppmuntra barnen för att utvecklas. Recepten existerar blandade tillsammans med sagor ifall den busiga samt matglada draken Flamma. ni kunna studera mer ifall boken HÄR

Så sätt dig ner, ta ett fat bryggd dryck alternativt bladte samt börja läs till för att titta vad såsom förmå motivera dig.

Jag börjar tillsammans några från mina anvisning liksom mina ungar älskar (vissa lite otippade vilket fiskgrytan).

Millans tips ❤

Min kamrat Millan likt driver bloggen krydda & krydda besitter sålunda galet många god råd samt anvisning till ungar vid hennes blogg, sålunda denna plats kommer några råd ifrån Millan 😊😊

En succé hos oss existerar LÅDAN- detta existerar ett bricka tillsammans med burkar från cornflakes, musli, nötter såsom gård fram tillsammans tillsammans med filmjölk alternativt youghurt.

Sen gjorde jag enstaka liknande grej tillsammans kexlådan likt jag fyllde tillsammans med riskakor, kex mm.

Pastasallad existerar guld- låt allt ligga ner inom olika burkar tillsammans med lock därför får varenda plocka ihop sina egna sallader, t ex köttbullar, korvbitar, vegetabilier mm.

Det på denna plats inlägget existerar GULD!

Krämig italiensk mat tillsammans med pesto.

sålunda flera utmärkt tips! In samt läs! Ni hittar hon även vid Instagram

Många tipsade även ifall Mackans kost såsom verkar äga flera utmärkt anvisning samt tips.

Era råd samt trix

• Många små människor tycker ej angående för att maten blandas således servera inom olika byttor därför dem får äga övervakning ovan detta.
• Åsa tipsade angående för att utföra detta mot enstaka tävling
  • Hade identisk bekymmer till en antal kalenderår sedan.
    Falukorvskebab.
  • 

  Då sa jag mot mina unge för att detta fanns tävling. dem skulle notera ner sålunda flera maträtter dem kunde vid fem minuter. Den likt ägde flest vid sin inventering vann en kostnad. Steg numeriskt värde fanns för att dem skulle jämföra listorna samt sammanställa ett gemensam register vid sånt vilket dem varenda tre tyckte gick för att förtära ( efter den rundan fick varenda en pris).

• Johanna tipsar ifall för att ta detta en steg längre:
  • Min input existerar för att ni går ner vid mer omfattande nivå.

    för att prata ifall vilka proteiner, ingredienser samt kryddor vilket gillas.

• Ulrika tipsar ifall för att ständigt äga uppskuren ätbar del samt vegetabilier framme:
  • Men ffa besitter jag ständigt bär samt uppskurna vegetabilier framme. Dom besitter ständigt sagt för att dom ej gillar detta dock detta tar ständigt slut

Rätter såsom ofta uppskattas:

• Tacos
• Hamburgare tillsammans med bakverk samt pommes (jag försöker utföra egna snabbmatsrätt samt pommes till för att erhålla upp nyttighetsnivån lite)
• Fläskfile tillsammans potatisgratäng
• Lövbiff tillsammans med potatisgratäng
• Korv tillsammans bakverk alternativt mos
• Köpta pannkakor
• Fiskpinnar tillsammans mos
• Fiskbullar tillsammans potatis
• Korvstroganoff tillsammans ris
• Korvstroganoff tillsammans ajvar relish
• Pasta tillsammans laxsås
• Panerad vattendjur tillsammans remouladsås samt potatis
• Chicken nuggets
• Pizza vid tunnbröd alternativt tortilla samt rundel upp massa olika saler därför dem själva kunna bygga sin pizza.

• 

T ex riven mejeriprodukt, lök, skinka, tonfisk, purjolök, halloumibitar, majs, tomat, ketchup, skiivad rotfrukt, svamp,färska örter likt dill samt koriander, prickig korv, beasås.

• Johanna tipsar ifall dynamitsoppa såsom jag inte någonsin gjort dock för tillfället måste testa 🙂
• Kycklingbiffar från kycklingfärs
• Kokt korv
• Färdiga köttbullar
• Eva berättar för att hennes son lite otippat gillar spenatsoppa vilket jag blev pepp för att testa.
• Pasta tillsammans med skinksås tillsammans med purjo, parmesan samt ärtor
• Libaizza
• Kycklingkebab inom libabröd
• Lasange
• Tove tipsar ifall för att testa Hello Fresh var man är kapabel välja sina egna recept.
• Wraps inom samtliga former, fyller år tillsammans med kyckling, animalisk föda, färdig tacokyckling, grönsaker.
• Kyckling tillsammans med ris samt currysås
• Lövbiffrullader tillsammans mejeriprodukt, skinka samt dadel/fikon tillsammans ris samt gräddsås
• Samosas
• Piroger
• Varma mackor
• Köttbullar tillsammans med gräddsås samt potatismos
• Fisknuggets tillsammans med mos
• Blodpudding tillsammans bacon samt lingonsylt
• Tacogratäng/tacopaj
• Gräddstuvad renskav tillsammans lingonsylt samt potatismos
• Kalops
• Dillkött
• Pizza tillsammans med många ost
• Lättstekt falukorv tillsammans mjölkstuvad pasta
• Pasta carbonara
• Pasta tillsammans köttfärssås
• Grönsaker liksom gurka, majs, tomat, broccoli, skivad morot samt ätbar del likt päron, äpple samt apelsin vid en fat.
• Fiskpinneburgare
• Fiskpinnewraps tillsammans grönsaker
• Pollo varenda cacciatora utan oliver
• Kassler tillsammans körvel samt dragonsås
• Köttfärslimpa tillsammans sås samt potatis
• Kålpudding tillsammans med koktpotatis, gräddssås samt lingonsylt
• Skinkjansson
• Hemmagjorda våfflor tillsammans med sylt (eller skagenröra samt ägg)
• Oreganokyckling
• Tomatsoppa
• Vietnamesiska vårrullar
• Nudelsoppa tillsammans tillbehör inom skålar t ex kyckling, kokt oval form, stekt köttfärs, broccoli, purjo, edemamebönor
• Tacosoppa tillsammans med potatis
• Tacopiroger ifrån Mackans kost
• Kasslergratäng tillsammans pizzasmak ifrån Jennys matblogg
• Lax tillsammans fett samt potatis
• Kycklingfile tillsammans ris alternativt bulgur
• Kebab
• Krämig pasta tillsammans kyckling
• Isterband tillsammans pepparotssås/dillstuvad potatis
• Kåldolmar
• Potatisbullar tillsammans keso samt lingonsylt

Hoppas ni fick lite inspiration idag samt jag kommer självklart lägga upp dem anvisning jag provar framöver samt kommentera gärna inom inlägget tillsammans med flera råd samt anvisning vilket dina små människor gillar därför hjälps oss åt 🥰

Följ mig gärna även på Instagram och Facebook samt följ mig vid bloggen därför ni ej förlorar massa mumsiga anvisning.

Scrolla ner samt skriv in din mailadress .