Stekt ris recept vegan

Jag kunna ej fatta varför jag ej tidigare äger gjort fried rice tillsammans med tofu oftare? detta existerar ju sålunda sjukt gött tillsammans med enkel krispiga riskorn, söta morötter samt ärtor, frisk salladslök, krydda ljus soja samt nötig sesamolja.

Perfekt restmat dessutom.

Förra veckan plats ju jag tillsammans med inom kampanjen #tasteorwaste, likt önskar erhålla oss för att smaka vid maten innan oss slänger den eftersom den ofta besitter längre hållbarhet än bäste före-märkningen, samt detta denna plats plats en från mina bidrag tillsammans med &#;gamla&#; morötter samt tofu.

Fried rice erbjuds mat eller dryck ofta likt en tillbehör, dock jag tycker för att detta passar asbra liksom ett vardagsrätt vid personlig grabb.

detta existerar även vanligt för att äga inom oval form, dock jag försöker för att ej slentrianäta hönsägg sålunda många samt valde därför istället för att äga inom min favorittofu (friterad ifrån Yipin).

Jag brukar ständigt erhålla ett massa ämnen ifall fanns man är kapabel köpa den friterade tofun då jag lagar något tillsammans med den vid Instagram, samt svaret existerar dessvärre för att man främst får leta inom sin lokala Asienlivs .

Hacka morötter samt broccoli, stek tillsammans tillsammans med tempeh inom neutral olja vid medelhög värme, tills allt fått härlig stekyta.

Jag köper egen min billigt vid Oriental marknad inom Hötorgets tunnelbanestation – uppgången längst bort söderut, var man kommer ut nära Gina Tricot/Hötorgshallen.

Hoppas för att den friterade tofun tas in inom ordinarie sortiment inom vanliga affärer snart eftersom detta ej finns något liknande vid marknaden. sålunda god tillsammans med ett tofuprodukt såsom man ej behöver hålla vid samt marinera samt greja tillsammans.

Under tiden detta steks, hacka chili, vitlök samt citrongul lök smått.

Hittar ni ej den således tar ni förstås någon ytterligare favorittofu alternativt något annat vegoprotein.

Vill ni spara detta denna plats receptet samt ej missa nya inlägg ifrån mig tycker jag för att ni bör följa mig på Bloglovin’!

Fried rice tillsammans tofu

2 portioner

msk neutral raps- alternativt jordnötsolja
4 dl kokt, helst kallt ris alternativt 2 dl okokt (jag använde sushiris)
3 salladslökar
1 msk sesamolja
1 msk japansk/ljus soja (jag använde Maggi)
1 medelstor morot
g från någon god inlagd tofu
1 dl gröna ärtor

Gör sålunda här

Börja tillsammans med för att koka ris samt låt detta svalna från ifall detta ej redan finns hemma.

Finhacka salladslök, skär tofu inom bitar samt fullfölja små små morotstärningar.

Hetta upp enstaka stekpanna samt stek ris inom olja tills detta börjar erhålla enstaka enkel gyllene hård yta.

Servera tillsammans salladslök samt njut från en.

detta tar beneath omrörning.

Skapa enstaka tom cirkel inom mitten från riset samt stek morot, tofu samt salladslök (spara lite ny mot servering) inom sesamoljan inom någon 60 sekunder. äga inom ärtor samt soja samt ta från värmen då ärtorna besitter tinat (typ dirr) samt smaka av.

Servera tillsammans ny salladslök samt soja.

Mina andra #tasteorwaste-recept

Ugnsomelett tillsammans cheddar samt potatis

&#; Annie

🍝Följ mig vid Instagram på grund av daglig vardagsmatlagning inom stories, klimatpepp samt rants ifall hälsohets
🍝Gilla mig vid Facebook till för att fyllning flödet tillsammans göttig vegoinspiration
🍝Prenumerera vid Vegokäk vid YouTube på grund av mina enkla filmrecept
🍝Följ mig vid Bloglovin&#; till för att spara anvisning samt ej missa nya inlägg